Полезен ли мёд от кашля и боли в горле?

Многие из нас помнят, как наши родители, бабушки и дедушки и даже прадедушки давали нам в детстве напитки с мёдом и лимоном, чтобы успокоить боль в горле и кашель. Эти знания и личный опыт использования мёда в качестве полезного средства, по-видимому, передавались из поколения в поколение.

Мёд, особенно в сыром виде, богат аминокислотами, витаминами, минералами, углеводами и антиоксидантами. То, как мёд справляется с болью в горле, полностью научно не доказано. Большинство исследований показывают, что это может быть связано с известными антимикробными и ранозаживляющими свойствами мёда, способными облегчить боль и уменьшить воспаление.

Если у вас наблюдается ухудшение состояния, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. При серьезных нарушениях может потребоваться вызов неотложной помощи. Лучше не заниматься самолечением, если существуют признаки болезни, требующей врачебного вмешательства.

Очень важно понимать, что мёд хоть и может помочь справиться с кашлем и болью в горле, окажет положительный эффект только в случае правильного его употребления, строгой дозировки с учетом потребностей организма и комплексного лечения, выписанного врачом.

Какой мёд следует использовать при кашле или боли в горле?

Все виды мёда, как правило, безопасны для лечения боли в горле. Но нельзя давать мёд младенцам и детям до 1 года из-за риска детского ботулизма. Это редкая, но серьезная форма отравления, возникающая при проглатывании спор в медовых продуктах. В статье «Подходит ли мёд для младенцев и маленьких детей?» подробно расписана польза и вред употребления мёда для детей разных возрастов.

Обычной причиной боли в горле является вирусная или бактериальная инфекция, и, хотя это обычно не оказывается серьезным заболеванием, может чувствоваться сильный дискомфорт.

Чтобы получить все преимущества мёда, нужно использовать натуральный и сырой мёд. Помните, что процесс нагревания большинства видов мёда в бутылках убивает почти все его противомикробные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

Чаще всего кашель и боль в горле проходят довольно быстро. Если боль в горле или кашель длятся дольше недели или двух, а общее состояние ухудшается, это может быть что-то серьезное. В этих случаях настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, чтобы обследоваться.

Как использовать мёд при боли в горле или кашле?

Мёд, лимон и имбирь

Удобный способ использовать мёд для лечения кашля или боли в горле — это сочетание сырого мёда с лимоном и имбирем, смешанного в чашке с горячей (не кипящей) водой.

Вы не только насладитесь успокаивающими свойствами сырого мёда, но и дополнительным витамином С, помогающим бороться с респираторными инфекциями. Это, наряду с дополнительными преимуществами имбиря, успокаивающим любое воспаление, позволяет не только насыщать организм полезными витаминами, но и наслаждаться приятным вкусом.

Употребление этого напитка два раза в день при первых признаках боли в горле может фактически остановить ухудшение состояния и очень быстро избавить от неприятного кашля.

Молоко и мёд

Если вам нравится что-то другое, еще один вариант — молоко и мёд. Молоко также может быть успокаивающим при боли в горле, а теплая кружка молока с ложкой мёда манука — одно из маленьких удовольствий в жизни, независимо от того, предназначено ли это для улучшения самочувствия или просто для удовольствия. Этот вариант особенно хорошо работает при сухом или щекотливом кашле.

Мёд и чеснок

При кашле с повышенной слизью рекомендуется комбинация мёда и чеснока. Чеснок является отличным естественным противозастойным средством, способным очистить слизь, образовавшуюся в горле. Он также содержит соединения, помогающие убить бактериальные инфекции.

Просто сырой мёд

Можно просто выпить наш вкусный сырой мёд прямо с чайной ложки. Это даст быстрый успокаивающий слой защиты на сухом горле, способный облегчить першение в горле. В каталоге частной пасеки «Юрьевский мёд» можно подобрать мёд на любой вкус.

Заключение

Мёд является отличным натуральным продуктом для лечения кашля, простуды и боли в горле. Но в случае серьезных проблем лучше не откладывать посещение врача. В комплексе с прописанным лечением мёд может дать лучший эффект.